Психологи из Ливерпульского университета полагают, что причина угнетенного состояния духа может крыться в жизненных установках личности. 

Дело в том, что люди часто ставят себе слишком масштабные цели, которых необходимо достичь в долгосрочной перспективе. Меж тем,...

Сотрудники университета Висконсин-Мэдисон предложили необычный способ повышения самооценки - с помощью социальной сети Facebook. Пяти минут такой терапии достаточно, чтобы решить проблему, утверждают они. 

В ходе эксперимента добровольцы, которые просмотрели свой...

Ученые из Университета Калифорнии выяснили, что грустная музыка помогает преодолеть депрессию. Воздействие такой музыки схоже с эффектом от разговора с другом. 

Так исследователи опровергли расхожее мнение о том, что при тяжелом эмоциональном состоянии нужно слушать...

Долгое время считалось, что люди просто рождаются с соответствующим нравом, независимо от того, что происходит в их жизни. Но эта точка зрения изменилась в последние годы. Исследователи узнать больше о «науке счастья». 

Ощущение счастья и приподнятое настроение...

Представительницы прекрасного пола острее реагируют на негатив, – утверждают ученые из Канады. Женщины, по их словам, также более «злопамятны». 

Женщины проявляют более сильные эмоциональные реакции после прочтения трагических новостей, запоминая их лучше, чем...

Открытие норвежских исследователей наверняка порадует ленивых мужчин. Психологи выяснили, что совместные хлопоты по хозяйству разрушают семейное счастье. 

Ученые изучили статистику разводов в стране и поняли, что в семьях, где муж помогал жене с уборкой, готовкой,...

Как почувствовать себя более счастливым? Ответ на этот вопрос кроется не только в общении с приятными людьми и удачами в работе. Оказывается, изменив некоторые привычки, мы почувствуем прилив сил и море положительных эмоций. 

1. Употребляйте меньше соли. Она...

Ученые из Кембриджа провели небольшое испытание и пришли к выводу, что мнемонические тренинги смягчают или вовсе устраняют симптомы депрессии. 

Предварительные исследования показали, что программа, известная как «Специфический тренинг памяти», оказывала положительное...

Постоянные стрессы точат нас изнутри. Они ослабляют иммунитет, в результате чего обостряются хронические заболевания и появляются новые. От проблем, разумеется, не убежать, но можно сократить их количество. Как же сказать стрессам «стоп»? 

Большинство людей...

Для людей, не способных чувствовать запахи, забрезжил луч надежды. С помощью генной терапии ученые успешно восстановили обоняние у мышей. Теперь очередь за человеком… 

Обонятельная дисфункция охватывает один–два процента людей, живущих на земном шаре. Американский...

Только ли еда, экология и образ жизни являются решающими факторами, формирующими наше здоровье? Наш характер, поведение и темперамент также играют немаловажную роль. Более того одни черты характера продлевают нашу жизнь, в то время как другие – укорачивают. Вот пять...

Немецкий психолог Кристоф Мюллер полагает, что уровень активности человека в интернете может дать представление о его психическом здоровье. При этом по теории Мюллера низкая активность - опасный симптом, отмечает газета Der Tagesspiegel. 

По словам Кристофа Мюллера,...

Многие мужчины хотят видеть в своей избраннице не только сексапильную красотку, но и друга, всегда готового помочь в трудную минуту, а также женщину, которая бы любила своего мужа таким, каков он есть. Надо сказать, женская позиция в этом смысле мало чем отличается от...

Психологи из Техасского университета утверждают, что «язык любви» - не только красивое выражение и образ, а на самом деле существующий язык. Точнее, они считают, что мужчины и женщины, которые испытывают друг к другу сильное влечение и образуют самые крепкие пары, -...

Людей можно научить стирать неприятные воспоминания, как выяснили исследователи из Университета Сент-Эндрюс. Эксперты называют это прорывом в деле лечения эмоциональных расстройств. 

Посттравматические стрессовые расстройства развиваются у человека после...

Как выяснять отношения без грубостиВы ссоритесь. Миритесь. Снова ссоритесь… Конечно, каждый раз это случается неожиданно. Вроде с утра ничто не предвещало беды, и вот - взорвалось. Кто же виноват в том, что тяжелые и громкие скандалы возникают все чаще, и откуда...

Американские психологи разработали и успешно применили методику подавления арахнофобии, вылечив несколько людей от смертельного страха перед пауками за одну сессию терапии, которая продолжалась всего несколько часов. 

Авторы методики опубликовали инструкцию по ее...

Одна из самых частых тем, обсуждаемых в мужских компаниях, - женщины. Молодые люди любят делиться своими любовными приключениями. Однако есть вещи, о которых они никогда не расскажут даже лучшему другу. Секреты мужской психологии раскрывает в своей новой книге...

Опрос, проведенный агенством Associated Press и телекоммуникационным интернет-гигантом AOL, показал, что наши беспокойства о деньгах (или о безденежье) имеют не только исключительно психологический эквивалент и не только исключительно психологические...

Михаэль Айд, профессор психологии Свободного университета в Берлине, вместе с группой своих коллег провел на трех сотнях добровольцев такое исследование: ученые регулярно звонили испытуемым на мобильный телефон и подробно расспрашивали их об их самочувствии,...

Некоторые люди не в силах совершать плохие поступки – они всегда стараются оставаться на стороне добра. Как считают ученые из США, дело не сколько в воспитании, сколько в генах. 

Как показали наблюдения за людьми с различными вариантами генов, отвечающих за работу...

У каждого из нас есть свои маленькие секреты или даже целые скелеты в шкафу. Как считают психологи, чем более страшные тайны мы носим в себе – тем тяжелее нам живется… 

В ходе экспериментов ученые из Стендфордского университета просили участников вспомнить свою жизнь...

По мнению психологов, современным людям нужно смеяться не менее 30 минут в день. Это поможет высвобождать адреналин, повышать иммунитет, улучшать работу внутренних жизненно важных органов и добиваться успеха в социуме. 

«50 лет назад мы смеялись по 15 минут в день,...

Весна. Как мало пока в этом звуке радости. Тепла нет, солнце не блестит, под ногами грязь вперемешку с черным снегом. А вокруг мрачные лица, и до отпуска так далеко. Неудивительно, что именно в это время года неуравновешенные люди впадают в депрессию.  

Чаще всего,...

По результатам исследования, проведенного американскими психологами, на последнем кусочке шоколада мотивация и острота восприятия человека повышается. 

Приближение к окончанию процесса заставляет человека перейти в иное психоэмоциональное состояние... Один из...

Австралийские психологи в ходе своих многочисленных исследований установили, что плохое настроение оказывает более отрицательное влияние на человеческий организм, нежели вирусные инфекции, такие как грипп и простуда. 

В ходе исследований было обнаружено, что плохое...

Исследователи Тен Го и Лингуй Ху с помощью статистического анализа попытались обнаружить факторы, действительно способные сделать американских граждан счастливыми 

Для этого авторы действовали в два этапа, пишет weekly.ua. На первом они изучили взаимосвязь...

Многие психологи считают нынешние времена серьезной проверкой браков на прочность. Затронувший большинство экономик мира кризис, по их мнению, может сыграть роль фактора, как укрепляющего, так и разрушающего семьи. Тяжелее же всего придется тем, кто прожил в браке...

Для того, чтобы определить, лжет человек, или говорит правду, достаточно 20 секунд! Главное – внимательно наблюдать за его поведением и реакциями, считают психологи. 

Имеете ли вы дело с продавцом, новым коллегой или потенциальным партнером, вы можете определить,...

Чем дольше люди живут вместе, тем сильнее они становятся похожими друг на друга. Психологи США провели исследование и выяснили: при совместном проживании людей их внешность и привычки становятся практически одинаковыми. 

Специалисты из университета Мичигана...

Научные исследования показывают, что практически любой человек может научиться улучшать свое настроение. Для этого понадобится заняться тренировкой собственного мозга. 

Меньше двух десятков лет назад было принято считать, что человеческий мозг полностью формируется к...

Финские ученые поделились результатами эксперимента, с помощью которого пытались выяснить, как изображения эротического содержания воздействуют на человеческое сознание. Оказалось, что эротика может оказывать весьма существенный позитивный эффект на работу головного...

Оптимизм – прекрасный настрой! Но, как считают ученые, иногда полезно немного пожаловаться и погрустить. Уверенность в том, что все вокруг идет из рук вон плохо, может привести к позитивным изменениям. 

Как доказали психологи из университета Огайо, США, жалобы и...

Если вы столкнулись с рассерженным человеком, и вам хочется избежать конфликта, представляйте себе, что его гнев касается не вас, а других людей или событий, - советуют психологи из США. 

Убедите себя, что у сердитого начальника просто проблемы в личной жизни или...

Хотите распознавать чужие эмоции не хуже главного героя сериала «Теория лжи»? Это не так сложно - просто нужно развить наблюдательность. 

Доктор Кэл Лайтман из "Теории лжи" способен за несколько секунд распознать, правду ему говорит собеседник или ложь. Лайтман...

Признание своих ошибок и недостатков полезно для психического здоровья, в отличие от раздутого, ничем не подкрепленного самомнения, считают психологи. Попытки искусственно завысить свою самооценку могут стать причиной развития депрессии. 

Ученые провели эксперименты...

Понятия хозяин дома и кормилец по отношению к мужчине уже неактуальны. Традиционные половые роли давно ушли в прошлое, как выяснили социологи из Великобритании. 

Социологическая служба Ginsters опросила более 3 000 семейных пар с тем, чтобы узнать, как сейчас обстоит...

Спросите у мужчин, часто ли им кажется, как сильно меняются их женщины за годы брака. Уверен, часто. Какое разочарование порой испытывают партнеры, глядя друг на друга: как не похожи на себя же прежних. Мой друг считает, что понять, кем станет девушка со временем, -...

С точки зрения психологии, нам, людям, очень важно быть уверенными в своем будущем: именно ради него мы трудимся, испытываем неудобства, надеемся на лучшее и даже отказываем себе в чем-то. А сегодняшний день мы просто не замечаем… 

Все мимо 

Среди психологических...

Октябрь, ноябрь и большая часть декабря – время, темное в прямом смысле: солнце встает поздно, уходит за горизонт рано, и вот эти долгие осенние и зимние вечера на многих людей действуют угнетающе. Как помочь себе пережить «власть тьмы»? 

Темнота на самом деле не так...