Что лучше объективная самооценка или ложная похвала30 Октября 2011 Признание своих ошибок и недостатков полезно для психического здоровья, в отличие от раздутого, ничем не подкрепленного самомнения, считают психологи. Попытки искусственно завысить свою самооценку могут стать причиной развития депрессии.
Ученые провели эксперименты с участием 295 студентов из США и 2760 студентов из Гонконга, которые показали, что, когда студент оценивает свои низкие или высокие достижения объективно, у него не возникает эмоциональных проблем. Однако, если студент пытается приукрасить свои низкие достижения, он чаще впадает в депрессию.
Как считают ученые, отличники осознают свои сильные стороны, а двоечники знают о своих слабых сторонах, имея возможность улучшить свои результаты. У человека, который закрывает глаза на свои низкие результаты, этой возможности нет. «Наши выводы ставят под сомнение утверждение о том, что похвала необходима тем, кто показывает плохие результаты, для поддержания их эмоционального здоровья. Мы считаем, что оценка и самооценка должны быть объективными, а не ложными», - отмечают авторы исследования.
Таким образом, завышенная самооценка приводит к стрессу, когда реальное положение дел становится очевидным, и, кроме этого, препятствует дальнейшему развитию и улучшению результата. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Психология и всё о ней | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Основные причины снижающие половое влечение | Следующая >> Для пользы алкоголь нужно просто правильно пить |
Почитать еще:
- 10 простых способов не дать своей жизни превратиться в хаос
- Mожет ли человек победить тяжелую болезнь сам? От теории к практике.
- Как достичь ощущения счастья?
- Почему люди улыбаются в ответ на улыбку?
- Срочно! Перевод стрелок приведет к множеству смертей!
- Не делай ему Это и он будет бегать за тобой!
- Одиночество оказывает свое негативное влияние на продолжительность и общее качество жизни людей
- Ученые раскрыли влияние цвета на подсознание
- 9 лекарств от плохого настроения
- Психологи: Настроить свою жизнь на успех, быть здоровым поможет "прививка от неудач"