Группа ученых из Австралии в ходе проведенных исследований установила, что частое употребление овсяной каши, как основной составляющей традиционного английского завтрака, приводит к разрушению костных тканей. 

По мнению экспертов, чрезмерная любовь к овсянке...

В большинстве случаев, когда говорят о "пользе для здоровья", речь идет лишь о разнообразных околонаучных теориях. Проблема в том, что сейчас в обращении находится большое количество продуктов, которые выдаются за полезные для организма с точки зрения науки без...

Ученые из Китая установили, что яичный белок может помочь в борьбе с гипертонией. 

Результаты исследования доктора Жипенга Ю из Цзилиньского университета были представлены на 245 конференции Американского химического общества. 

«Мы получили доказательства в...

Люди преклонного возраста, рацион которых богат рыбой и морепродуктами, на 30%реже умирают от сердечных приступов и других болезней по сравнению с прочими людьми преклонного возраста, сообщает журнал Annals of Internal Medicine. 

Исследование, проведенное учеными из...

Некоторые правила употребления продуктов, чтобы не было мучительно больно за встреченный Новый год. 

Банально, но даже стакан молока, пара бутербродов с маслом, кусочком сала, салат с овощами за полчаса-час до начала праздника помогут не захмелеть. 

Можно заранее...

Сезон простуд и гриппа уже на носу. Как встретить возбудителей во всеоружии? Ученые из США предлагают натуральные методы решения этой задачи. 

Откажитесь от сладкого. Дело в том, что макрофаги (тип белых кровяных клеток) помогают организму человека отражать вторжение...

В Соединенных Штатах особую популярность давно приобрела система похудения, которая предлагает утолять аппетит при помощи запахов. Принцип системы прост: укрощение чувства голода происходит за счет вдыхания специальных ароматов. Они воздействуют на определенную часть...

Канадские ученые выяснили, что один высококалорийный сэндвич с яйцом, ветчиной и сыром, съеденный с утра, может усложнить работу кровеносных сосудов вплоть до обеда и потенциально может привести к атеросклерозу. 

Ученые из университета Калгари под руководством...

Химическая промышленность позволяет «продлить жизнь» продуктам питания. Но некоторые ингредиенты, содержащиеся в продуктах, способны нас убить. Что заставит нас отказаться от их употребления. Решайте сами! 

1. Выпечка, смеси для супов, консервы, сухофрукты, чипсы,...

Ежедневное употребление воды с лимоном имеет ряд преимуществ для здоровья. 

1. Спасает желудок. Лимоны очень полезны, когда дело доходит до проблем с пищеварением. Стакан лимонного сока легко избавит от расстройства желудка. 

2. Заботиться о красоте. Лимон,...

Американские ученые установили, что йогурт помогает снижать давление. 

Согласно результатам исследований, проведенных американскими учеными, добавление в рацион йогурта без увеличения общего числа калорий может помочь в борьбе с гипертонией, пишет РИА...

Чтобы похудеть и сохранить желаемый результат, нужно стать поклонником корейской кухни. К такому выводу пришли австралийские диетологи и специалисты в области здорового питания. Они провели исследование, чтобы выяснить, какая из кухонь мира наиболее эффективна для...

Употребление винограда способствует профилактике возрастного заболевания глаз – дегенерации макулы. Эта проблема, с которой сталкиваются миллионы пожилых людей, может стать причиной потери зрения. 

Как считают эксперты из университета Фордхэма, Нью-Йорк,...

Желудок человека испещрен нервными клетками, передающими головному мозгу сигналы, влияющие на наше эмоциональное состояние, показывают новейшие исследования, рассказывает Макс Мозли, Би-би-си. 

Происходящее в наших желудках для многих остается тайной, покрытой...

Знаете ли вы, что в бокале вина содержится столько же калорий, сколько кусочке торта? А бокал светлого пива по калорийности равен сосиске в тесте! Регулярное употребление спиртного может не лучшим образом сказаться на вашей талии. 

Зачастую женщины не осознают, что...

Ежедневная порция сайры или ставриды снижает риск развития рака печени, доказали японские ученые из Национального института онкологии. 

В ходе 11-летнего исследования они изучили данные 90 тыс. человек в возрасте 45-74 года, которых разделили на группы в зависимости...

У женатых мужчин больше шансов вести здоровый образ жизни. Главное, все обсудить с супругой, уверены ученые из Мичигана. 

Результаты исследований ученых университета из Мичигана показали, что замужние пары, которые планируют свои планы на ужин, могут уберечь мужчину...

Употребление большого количества красного мяса, сливочного масла и других продуктов, богатых насыщенными жирами, повышает риск развития старческого слабоумия. 

Как показало новое исследование, пожилые женщины, которые ели пищу с высоким содержанием насыщенных жиров,...

Эксперимент на лабораторных мышах, проведенный учеными из Института биологических исследований имени Джона Салька (The Salk Institute for Biological Studies), показал, что ограниченное по времени питание может быть полезнее для фигуры, чем круглосуточный доступ к еде,...

Частое употребление вредных продуктов, в частности, фаст-фуда, в два раза повышает риск возникновения депрессии. Об этом заявили испанские ученые из Университетов Ла-Пальмы, Гранады и Наварры, сообщает УНН со ссылкой на зарубежные СМИ. 

Соответствующие выводы они...

Сейчас у гастроэнтерологов наступит горячая пора - в поликлиники и больницы пойдут пациенты с обострениями болезней желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени. 

Все потому, что после продолжительного воздержания духовность часто отступает перед...

Топ самых полезных продуктов комментирует диетолог Татьяна Залетова, сотрудник Клиники питания РАМН, эксперт проекта по здоровому питанию GrinDin. 

1. Проростки зерновых. Можно прорастить зерно самостоятельно или купить уже готовые проростки. Они насыщены...

Всемирная организация здравоохранения расширила список заболеваний, подлежащих психиатрическому лечению, добавив к нему вегетарианство и сыроедение. Они включены в группу расстройства привычек и влечений F63.8. 

Одним из аргументов в решении причислить вегетарианство...

Разумеется, если с утра до ночи наворачивать бургеры и сало с белым хлебом, то о тонкой талии и речь не идет. Есть вещи априори вредные, от которых и ежу понятно, растолстеешь в рекордные сроки. Но есть привычки на первый взгляд неопасные и даже милые, а то и просто...

Если вы заботитесь о мнении других людей о себе и стараетесь поддерживать с ними добрые отношения любой ценой, скорее всего вы склонны… переедать! 

Отказаться от порции торта, когда все угощаются сладостями, довольно трудно, и особые проблемы с этим испытывают люди,...

Ученые потратили 11 лет, исследуя, как свести вред от таких блюд к минимуму. 

Всем с детства известно, что жареные продукты здоровья не прибавляют, особенно если они чрезмерно жирные. Во- первых, такие блюда "бьют" по печени и сердцу, во-вторых могут вызвать проблемы...

Если взрослые еще могут понять, что отравились подпорченным салатом, знают, что в обязательном порядке нужно попытаться вызвать рвоту, и много пить, то у детей распознать симптомы сложнее. Поэтому за советом мы обратились к педиатру Евгению Тимакову: 

- На самом деле...

3 важных вопроса о пищевых добавках 

1. Что это такое на самом деле? 

- Природные соединения или вещества, полученные химическим путем. Производители добавляют их в продукты, для того чтобы повысить в них влагосодержание, разрыхлить или, наоборот, уплотнить...

Любовь к сладкому ускоряет старение кожи, делая человека на вид старше. К такому выводу пришли сотрудники медицинского центра при Лейденском университете (Нидерланды) и компании Unilever. 

Эксперимент проводился с участием 569 добровольцев в возрасте от 50 до 70 лет,...

Японские ученые выяснили, что привычка быстро есть увеличивает риск развития сахарного диабета. 

Исследование показывает, что у людей с привычкой быстро поглощать пищу в 2 раза чаще встречается нарушение переносимости глюкозы, что является одним из показателей...

О жизненной ценности витаминов знают все, а вот роль минеральных веществ не понятна до конца даже ученым. Установлено, что отчетливым анаболическим эффектом отличаются хром и магний. Сначала было к ним присоединили и бор, но потом оказалось, что совершенно беспочвенно....

В наш век бешеного ритма жизни нам часто приходится мириться с некоторыми неудобствами, вызванными элементарной нехваткой времени. Нередко мы отказываем себе и в самых необходимых вещах, лишь бы успеть уместить в кажущийся нам таким коротким день всё своё «планов...

Швейцарские ученые нашли в мозгу человека определенный участок, который связан с привычкой ходить в фаст-фуды. 

Такие люди не могут воспринимать мир объективно, у них не хватает терпения для чего-либо, передает likar.info. 

Причиной тому - трансжиры, которые...

Ученые из США изучили влияние питания беременных женщин на здоровье будущего ребенка. Оказалось, что будущие мамаши которые не сдерживают себя в еде, рискуют здоровьем своих будущих малышей. Из-за переедания будущей матери у ребенка может появиться склонность к...

Всего две порции картофеля в день может так же хорошо снижать кровяное давление, как и овсянка, при этом не вызывая набора веса. 

К такому выводу ученые из Университета Скрэнтона (США), после экспериментов с участием тучных пациентов, страдающих гипертонией. 

При...

Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду, человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи обыкновенной питьевой воды. Но не все так просто в современном мире, которым правят газированные напитки, алкоголь и...

Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов составило рекомендации по пищевой безопасности и список самых рискованных продуктов. Вот этот список и несколько дополнительных советов, как обезопасить свой стол и свой...

Британские ученые настоятельно рекомендуют родителям провести с детьми разъяснительные беседы о вреде фастфуда. Дело в том, что, по данным исследователей, школьники, употребляющие картошку фри и тому подобные продукты чаще трех раз в неделю, получают более низкие...

Зеленый перец защищает мозг от рассеянного склероза и болезни Альцгеймера, сообщают ученые из Университета штата Иллинойс (США).  

Они обнаружили в составе перца и сельдерея флавоноид лютеолин - антиоксидант, способный уменьшить риск воспалительных процессов в...

Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, густые волосы.  

Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности?...