![]() Резкое похудение может быть более эффективным, чем постепенное - ученые29 Сентября 2013 Австралийские ученые исследуют реакцию организма человека с ожирением на строгие низкокалорийные диеты.
Специалисты проводят эксперимент со 100 женщинами, страдающими ожирением. Ученые пытаются выяснить, из-за чего у людей на диетах повышается аппетит и снижается скорость метаболизма.
Аманда Салис из Университета Сиднея надеется избежать этой реакции за счет быстрого снижения веса. Это противоречит рекомендациям диетологов, поддерживающих медленное и последовательное снижение веса. Но их программы похудения не спасают от острого голода. А вот быстрое избавление от килограммов, снижает аппетит, утверждает Салис.
Как показало ранее проводимое исследование, люди, сидевшие на низкокалорийной диете и заменителях питания, не чувствовали, что голодают. На этот раз, к изучению проблемы привлекут 100 женщин 45-65 лет с Индексом массы тела от 30 до 40. Их рацион урежут до 800 калорий сроком на 4-5 месяцев, переведя на сбалансированные заменители питания. Также им разрешат потреблять в день по две чашки некрахмалистых овощей, чайную ложку жира и два литра воды.
Напомним, ученые нашли антиоксидант, помогающий избавиться от ожирения. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Похудение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Для изучения языка, компьютер не может заменить... | Следующая >> Найдено еще одно полезное свойство музыки |
Почитать еще:
- В США одобрено первое лекарство для похудения за 13 лет
- Прогулки на холоде помогают худеть
- Худеющим нужно ложиться вовремя
- Томатный сок поможет похудеть
- Быстро и с пользой скинуть пару-тройку кило? Легко!
- Волшебной таблетки для похудения не существует, - исследование
- Сладости на завтрак помогут сбросить вес
- Медики доказали: грейпфрутовый сок действительно помогает похудеть
- Морская капуста помогает похудеть
- Основные причины по которым мы не можем похудеть