Как похудеть при помощи мысли?20 Июня 2011 Американские ученые из Йельского университета выяснили: похудеть нам поможет собственный мозг! Нужно лишь, чтобы человек во время еды думал о вредной для здоровья пище.
Ученые, как водится, взяли группу добровольцев, и всем налили по молочному коктейлю. Половине из них убедительно сказали - это вкусно и безвредно. Второй половине, что это очень высококалорийно и жирно. Параллельно этим объяснениям у испытуемых замерили уровень гормона под названием грелин. В нервной системе он отвечает за чувство голода. Чем его больше, тем сильнее мы хотим есть.
В итоге у группы испытуемых, которые пили «вредный» коктейль уровень этого гормона оказался намного ниже, чем у второй группы. По сути, людей обманули, но мозг воспринял эту информацию и посчитал, что голод утолен высококалорийной пищей.
Так что если вы будете думать о половинке яблока как о большой котлете, то это поможет и наедаться, и не обжираться!
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Похудение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Ученые разрабатывают новый способ борьбы с раком | Следующая >> Как лечить летний насморк |
Почитать еще:
- Завтрак - лучшая возможность похудеть
- Жирный суп помогает похудеть
- Капли в нос избавят от ожирения
- Мастурбация 3 раза в день поможет мужчинам похудеть
- Стиль похудания зависит от типа фигуры - груша, банан или яблоко
- 4 шага к стройности
- Как похудеть к лету? Для этого необходимо...
- Голод утолит вода?
- Сбрасываем вес с помощью каши
- Толстеют ли от мяса?