19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Медики доказали: грейпфрутовый сок действительно помогает похудетьЗаменить сок можно самим грейпфрутом. Может, и не слишком вкусно, зато как полезно!
Пациенты с ожирением, выпивавшие полчашки грейпфрутового сока или съедавшие половину грейпфрута до трех основных обеденных блюд, смогли значительно снизить вес, доказало исследование Университета Вандербильта. У них снизились индекс массы тела и окружность талии.
После 14 недель добровольцы в среднем потеряли 7 процентов веса - это составило около 7 килограммов.
К тому же у участников эксперимента значительно повысился уровень «полезного» холестерина в крови - HDL-холестерина. Сок улучшает работу печени, содержит много витамина С...
- Но надо помнить, что грейпфрутовый сок подавляет разрушение некоторых лекарств в организме, например, виагры, - предупреждает старший научный сотрудник Института клинической фармакологии НЦ ЭСМП МЗ РФ Дмитрий Сычев. - Это опасно - лекарство накапливается в организме. Последствия могут быть печальные, вплоть до инфаркта.
Так что не стоит запивать этим соком лекарства, понижающие содержание холестерина, иммунодепрессанты, антибиотик эритромицин, оральные контрацептивы, противоопухолевый препарат тамоксифен, виагру и ее аналоги.
Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Похудение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Как выйти из праздников стройными и красивыми | Следующая >> Верные советы как одолеть кризис и стать... |
||||
Почитать еще:
- Похудению мешает телевизор и компьютер, - ученые
- Ученые открыли новый механизм сжигания жира
- Кабачки — панацея для желающих похудеть
- Как худеть и как не худеть
- Чем больше радости – тем тоньше талия
- Витамин D помогает похудеть
- Чрезмерная худоба отнимает в два раза больше лет жизни, чем полнота
- Как ускорить сжигание жиров
- Завтрак - лучшая возможность похудеть
- Жирный суп помогает похудеть
