Какие основные причины переедания

Если вы заботитесь о мнении других людей о себе и стараетесь поддерживать с ними добрые отношения любой ценой, скорее всего вы склонны… переедать! 

Отказаться от порции торта, когда все угощаются сладостями, довольно трудно, и особые проблемы с этим испытывают люди, склонные к поддержанию социальной гармонии, считают американские ученые. Такие люди не умеют сдерживать социальное давление, и очень часто переедают, стараясь не отставать от остальных. Стоит добавить, что позже такие люди расплачиваются за переедание эмоционально, переживая по поводу того, что пошли на поводу у других вопреки своим желаниям. 

В ходе эксперимента волонтеры заполняли анкеты для оценки личных качеств, а затем их угощали сладостями. В результате оказалось, что «социолюбы» брали больше сладостей, чем социопаты, причем основным мотиватором для них было нежелание расстраивать угощающего. 

Кроме желания угодить другим людям во время праздничного пиршества, конформисты также чувствуют вину и беспокойство, если обгоняют других в учебе, спорте или романтических отношениях. Основное их качество – это нежелание быть угрозой кому-либо, и поэтому они тратят массу энергии для того, чтобы всем вокруг было комфортно.