19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Овощная диета помогает предотвратит атеросклерозАмериканские ученые выяснили, что богатая овощами пища предотвращает скопление жиров в кровяных сосудах и препятствует возникновению атеросклероза.
На протяжении 4 месяцев исследователи наблюдали за лабораторными мышами, которым предоставлялись различные типы диеты.
Стоит отметить, что лабораторные мыши очень подвержены атеросклерозу. По результатам исследования, среди мышей, чья пища была богата овощами, содержание жиров в сосудах было ниже на 38%. Руководитель исследования Майкл Адамс с гордостью заявил, что раньше потребление свежих овощей считалось полезным лишь для сохранения фигуры, то данное исследование доказывает и медицинский эффект овощей на организм человека.
Медики рекомендуют людям съедать в день, по меньшей мере, 5 овощей или фруктов, подчеркивая что наиболее полезными являются плоды с зеленой или желтой оболочкой. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: диета | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Анжелина Джоли снялась в ролике для России | Следующая >> Психотерапия увеличивает шансы на зачатие ребенка |
||||
Почитать еще:
- Похудеть без диет помогут яблоки, – диетологи
- Мюсли вредят диете и не помогают бороться с лишним весом
- Рисовая диета: худеем, не голодая!
- Как итальянские звезды умудряются терять вес на макаронной диете
- Пост - как диета. Не вредно ли это?
- Ожирение связали с деятельностью кишечной микрофлоры
- Самая-самая низкокалорийная еда
- На мясе и рыбе худеют быстрей, чем от круп и отрубей
- Худеем при помощи пшена на 12 кг за месяц.
- Почему диеты опасны для женщин в возрасте
