19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Недостаток сна более опасен для женщинCпециалисты английских университетов Уоррика и Юниверсити Колледж (Лондон) пришли к выводу, что недостаток ночного сна более опасен для женщин, нежели для мужчин.
Ученые установили, если представительница прекрасного пола спит менее 8 часов в сутки, недосыпание ведет к увеличению в крови женщины высокоактивного протеина HS-CRP, который способен вызывать сердечно-сосудистые заболевания, сообщает «ИТАР-ТАСС».
Таким образом, мировой наукой решен давний семейный спор: кому раньше вставать и делать завтрак – мужчине или женщине.
Как выяснилось, первым утром вставать с постели должен представитель сильного пола. Правда, краткий ночной сон не приносит пользы ни мужчинам, ни женщинам. Однако для женского организма он может иметь разрушительные последствия. Для мужчины недосыпание не столь опасно, хотя врачи и советуют спать не меньше 7-8 часов.
 Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Сон | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Позитивное, негативное и правильное мышление | Следующая >> Люди, у которых есть надежные друзья, живут дольше |
||||
Почитать еще:
- Как обеспечить себе спокойный и здоровый сон
- Как сделать свой сон здоровым
- Когда недосып может быть полезен
- Как избавиться от бессонницы
- Недосыпание может быть полезно
- Эти способы избавят от храпа навсегда!
- Бессонница приводит к инфаркту
- Чтоб уберечь здоровье, нужно спать не менее 5 часов
- Ночной образ жизни приводит к истощению и старению
- Долгий сон увеличивает риск развития диабета, - врачи
