Диета для очищения кишечника

Провести очищение кишечника можно не только с помощью промывания, клизм и специальных средств, но и с помощью питания. Предлагаем вашему вниманию диету для очищения кишечника. 

Диета для очищения кишечника длиться всего 1 день и позволяет вывести шлаки и застоявшиеся каловые массы из толстого кишечника. 

Основа диета для очищения кишечника – это соки и хлебный чай. Однако употребление только этих продуктов не даст желаемого эффекта, так как для его достижения также необходимо правильное питание. 

Приведём меню однодневной диеты для очищения кишечника: 

Первые минуты после сна – стакан зелёного чая без сахара; 

8.00: стакан хлебного чая и 1 зелёное яблоко; 

9.00: 100 гр. винограда и смесь из ½ стакана виноградного сока и ½ стакана хлебного чая; 

10.00: 2 стакана зелёного чая без сахара; 

11.00:100 гр. винограда и смесь из ½ стакана морковного сока и ½ стакана хлебного чая; 

12.00: 1 стакан виноградного сока и 100 гр. винограда; 

15.00: 2 стакана зелёного чая без сахара; 

16.00: смесь из ½ стакана морковного сока и ½ стакана хлебного чая; 

17.00: 1 стакан воды (желательно минеральной без газа); 

18.00: 2 сладких перца; 

19.00: смесь из ½ стакана яблочного сока и ½ стакана хлебного чая; 

Перед сном: 1 стакан зелёного чая без сахара. 

Рецепт хлебного чая: возьмите 200 гр. чёрного хлеба, залейте его крутым кипятком (1 литр) и дайте настояться 12 часов. По истечении 12 часов хлебный чай необходимо процедить и поставить в тёмное, прохладное место.