19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Долгий сон увеличивает риск развития диабета, - врачиАмериканские ученые в ходе исследования пришли к выводу, что продолжительный ночной сон влияет на возникновение хронических болезней В частности, специалисты изучили данные Национального медицинского опроса, в котором приняли участие около 60 тыс. граждан США, передает vrach.tv.
Выяснилось, что 7 часов сна достаточно для восстановления организма. В то же время у испытуемых, которые спали более 9 часов, наблюдался высокий риск возникновения диабета, ожирения и заболеваний сердца.
Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Сон | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Работа за ноутбуком грозит раком кожи, - ученые | Следующая >> Рак поджелудочной железы развивается... |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Когда недосып может быть полезен
- Как избавиться от бессонницы
- Недосыпание может быть полезно
- Эти способы избавят от храпа навсегда!
- Бессонница приводит к инфаркту
- Чтоб уберечь здоровье, нужно спать не менее 5 часов
- Недостаток сна более опасен для женщин
- Ночной образ жизни приводит к истощению и старению
- Как повысить качество сна
- Неправильный сон сокращает жизнь на семь лет
