19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Две китайские диетыКитайская диета
Рассчитана на 3 недели. Потеря веса при добавлении физических нагрузок может составить до 15кг.
1я неделя: в день съедаем 3 яйца и 3 апельсина, пьем зеленый чай. 2я неделя: каши на воде и зеленый чай 3я неделя: тушеные овощи на растительном масле, можно чай или морс.
Китайская диета II
Эта диета рассчитана на 5 дней.
Завтрак. 1 яйцо, 50г черного подсушенного в духовке хлеба, чашка черного кофе без сахара. Второй завтрак. 1 плавленый сырок, 100г консервированного зеленого горошка, стакан чая без сахара. Обед. 200г любых фруктов, 50г отварного нежирного мяса, 150г салата из свежей капусты, заправленного растительным или оливковым маслом. Ужин. Стакан теплого молока.
Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: диета | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Диагностика слуха по телефону | Следующая >> Медовый рецепт от гастрита |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Новое лекарство от ожирения успешно испытали на обезьянах
- Оказалось что есть после 6 вечера не только можно и нужно
- Почему диетологи считают картошка фри самым вредным продуктом
- Разработана диета, сохраняющая сердце здоровым
- Диета: как сбросить 7 кг за 7 дней
- Какие специи помогут не растолстеть от жирной пищи?
- Как за 4 дня похудеть на 3-4 килограмма.
- Диета заставляет клетки мозга поедать самих себя
- После 30 лет диеты неэффективны, - ученые
- Как с помощью лимона очистить организм от токсинов
