19 Января 2016
Советский Союз - затянувшийся на 70 лет фильм ужасов.
19 Января 2016
Как мы будем жить после всего, что натворили в Украине? - российский поэт Игорь Иртеньев
02 Сентября 2015
США ввели новые санкции в отношении России
27 Августа 2015
Президент прогнозирует экономический рост в ближайшие месяцы
26 Августа 2015
В Донецке ускоренными темпами мобилизуется группировка войск
26 Августа 2015
Российская валюта слабеет на глазах.
08 Мая 2015
Антимонопольный комитет обязал аптеки снизить цены на лекарства




Как не заснуть на работе

Как не заснуть на работе

01 Ноября 2006

С наступлением осени многие из нас испытывают повышенную утомляемость. Ученые склонны связывать этот факт с реакцией организма на уменьшение продолжительности светового дня, понижение температуры и постепенную выработку ресурса витаминов, накопленных летом. Однако, несмотря на такое состояние, людям необходимо сохранять работоспособность на протяжении рабочего дня.  

 

Группа английских ученых опубликовала данные, согласно которым, кратковременный послеобеденный сон на рабочем месте, позволяет повысить стрессоустойчивость работников и производительность труда.  

 

Если все же такой возможности нет, то для поднятия тонуса организма можно использовать тонизирующие свойства эфирных масел лаванды и камфары.  

 

Улучшить эмоциональное состояние вполне под силу аромату лимона, фиалок и аптечной ромашки, повысить концентрацию внимания помогут запахи корицы и перечной мяты. Воздействие на акупунктурные точки позволит быстро сконцентрировать внимание. 

 

Для этого применяется метод энергичного растирания ушных раковин ладонями или кончика носа пальцами. Такие методики воздействуют на биологически активные точки, с которых поступает сигнал в активные зоны коры мозга. 

 

Медики заметили, что меню обеда так же существенно влияет на работоспособность. Обилие жирной и углеводной пищи приводит к снижению работоспособности. А полезные вещества, содержащиеся в рыбе жирных сортов, усиливают биохимические процессы в головном мозге, приводя организм в состояние бодрости.  

Это интересно:
2. Туры в Карпаты, Египет, Чехию , большой выбор предложений и цен... порадует Ваш кошелёк.
новости по тэгу: Интересное
Автор: http://bolnica.net.ru/
Источник: http://bolnica.net.ru/
<< Предыдущая
Сексуальные слабости мужчины в завимости от знака...
Следующая >>
Морская рыба может исчезнуть через 50 лет

ТОП 10: самые читаемые статьи
      Все туры Украины
      Горящие путёвки
      Покупка, продажа
      оренда жилья
      Продажа покупка
      автомобилей
      Каталог готелей
      гостиницы
      Поиск работы
      трудоустройство
      загрузка...
      Туры в Карпаты
      Туры в Карпаты

      Вуйко 2*
      от 700 грн. на двоих

      Кафе на 30 мест, мангал, хранение багажа, Wi-Fi, стирка и утюжка одежды, автостоянка на 15 авто.
      Туры в Карпаты

      Коттедж SHULC
      от 840 грн. на двоих

      Пятиэтажный коттедж усадьбы «SHULC» находится в 300 метрах от первого подъемника ТРК «Буковель» в с. Поляница.
      Туры в Карпаты

      Затишок 1*
      от 1015 грн. на двоих

      2, 3-местные номера со всеми удобствами и номера-«люкс» (с ТВ). На территории базы есть горнолыжный подъемник.
      Туры в Карпаты

      Эрней Лаз 3*
      от 1295 грн. на двоих

      Современный интерьер, комфорт и карпатское гостеприимство - все это делает отдых гостей поистине незабываемым.