19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Ученые назвали лучшее средство от стрессаИсследователи из университета Королевы Маргариты в Эдинбурге назвали лучшее средство от стресса. По их мнению, это гранатовый сок.
Специалисты утверждают, что данный напиток понижает уровень гормона стресса, успокаивает нервы и повышает работоспособность, пишет Сегодня со ссылкой на Delfi.ua.
В эксперименте приняли участие 60 добровольцев. В течение 14 дней они ежедневно принимали по два стакана гранатового сока.
При этом в первый и последний день теста испытуемые заполняли анкету, содержащие вопросы об их настроении, отношении к работе и самочувствии.
Как показали результаты исследования, даже 250 миллилитров гранатового сока в день обеспечивают человека зарядом бодрости, повышают работоспособность и поднимают настроение.
Более того, употребление этого напитка служит прекрасным антидепрессантом и заметно понижает уровень гормона стресса кортизола.
Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Здравохранение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Чому так звана медреформа подібна до геноциду? | Следующая >> МОЗ штучно завищує ціни на ліки: усі медикаменти... |
||||
Почитать еще:
- Ученые назвали наиболее опасный возраст для мужчин и женщин
- Зона личного пространства определяется степенью беспокойства
- Стиральная машина заражает белье
- Ученые доказали, что долги могут привести к инсульту
- Слишком хорошее образование может привести к нарушениям психики
- Чтение книг помогает справиться с проблемами в общении - ученые
- Ученые выяснили, как освещение влияет на настроение
- Ученые создали препарат, создающий эффект занятия спортом
- Неделя на природе поможет легче просыпаться по утрам - исследование
- Ученые: бутилированная вода может быть вредной
