Есть защита от цистита, самого распространенного заболевания в холодное время года

Это самое распространенное воспалительное заболевание в холодное время года. 

Почему прихватывает 

На улице уже холода, а мы по привычке все еще носим летние легкие брюки и короткие курточки. И осенний ветер делает свое дело. 

- Вы не должны переохлаждаться, - советует врач-нефролог Тамара НЕСТЕРЕНКО.- Ноги и поясница всегда должны быть в тепле. Необходимо пить достаточное количество жидкости. Для профилактики нужно употреблять в пищу укроп, петрушку, кинзу, пить клюквенный морс.  

Вообще цистит и уретрит - самые распространенные проблемы осенне-зимнего периода как у мужчин, так и у женщин. Признаки его таковы: 

* боль внизу живота; 

* частые позывы в туалет по-маленькому (днем через каждые 15-30 мин.); 

* рези при мочеиспускании; 

* моча становится мутной; 

* повышенная температура (37,5-38,0 градусов), в острой форме может подскочить выше. 

Сразу же возникает вопрос: что делать? Вариантов немного. Первый, конечно же, обратиться к врачу и сдать анализ мочи. Только специалист назначит грамотное лечение с учетом вашего состояния и особенностей здоровья.  

Однако, если прихватило на ночь глядя и доктор недоступен, сразу примите любой спазмолитик, который есть под рукой (типа ношпы). Это немного облегчит состояние. Из домашних средств помогут: настой с березовыми почками или чай с листом брусники (довольно сильное мочегонное средство - лучше не пить перед выходом на улицу), зверобоем, чабрецом. Если есть возможность примите стандартизованный растительный препарат готовый к употреблению с комплексным действием на мочевые пути. Также сядьте на диету с преобладанием тушеных и паровых блюд (жареное и копченое раздражает мочевой пузырь). 

А если это инфекция? 

Одно дело, если вы переохладились и прихватило мочевой пузырь. И совсем другое, когда такие приступы регулярно повторяются. Дело в том, что цистит могут провоцировать инфекции, тогда без комплексного лечения не обойтись.  

- Бактериальный цистит - инфекционное заболевание слизистой оболочки мочевого пузыря. И у этой болезни есть конкретный возбудитель, - отмечает уролог Тамара ПЕРЕПАНОВА. - Чаще всего это уропатогенная кишечная палочка. "Живет" она в кишечнике, но может добраться до уретры, в мочевой пузырь. У кишечной палочки есть специальные выросты, которыми она "прикрепляется" к слизистой мочевых путей. Когда это происходит, начинается ответная воспалительная реакция организма - в виде частых позывов к мочеиспусканию, боли, жжения и так далее.  

Кроме переохлаждения, причиной цистита могут быть врожденные изменения со стороны слизистой мочевого пузыря, мочеиспускательного канала (уретры) либо изменения, появившиеся после перенесенных инфекций, передаваемых половым путем. Но в любом случае, если воспаления повторяются, следует обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.  

Пускать цистит на самотек очень опасно. Микробы могут спровоцировать острый пиелонефрит, простатит, сморщивание мочевого пузыря, рефлюкс (заброс) мочи из мочевого пузыря вверх, в почки. Поэтому при повторяющихся заболеваниях необходимо периодическое проведение посевов мочи и лечение под контролем врачей.  

НА ЗАМЕТКУ  

Меньше кислого и жареного 

- У слабого пола цистит (воспаление мочевого пузыря) случается в 3 раза чаще, чем у мужчин, - рассказывает нефролог Наталья БЕСПАЛОВА. - Виной тому дамские особенности строения мочевыводящих путей (у женщин мочеиспускательный канал короче). И в 30-40% случаев женский цистит переходит в хроническую форму с периодическими обострениями. Кроме перечисленных факторов, обострение "дремлющей" инфекции провоцируют: 

* острая пища, особенно блюда с уксусом; 

* алкоголь (в количествах выше среднего он вызывает обезвоживание организма, из-за чего сразу активизируются любые хронические инфекции мочеполовой системы); 

* акклиматизация (нередко приступы цистита мучают по возвращении из стран с другим климатом).