Умеренное употребление кофе может снизить риск остановки сердца, – исследование

Специалисты из Американской ассоциации сердца считают, что регулярное, но умеренное употребление кофе позволяет снизить риск остановки сердца. 

Анализируя предыдущие исследования о взаимосвязи между потреблением кофе и сердечными приступами, ученые обнаружили, что умеренное количество этого напитка в течение дня может быть связано со значительным снижением риска остановки сердца. В то же время, чрезмерное увлечение кофе может вызвать серьезные проблемы с сердцем, пишет РИА Новости. 

«Мы обнаружили, что умеренное потребление, эквивалентное примерно двум чашкам, подающимся в традиционных американских кофейных магазинах, действительно может защитить от сердечного приступа как минимум на 11%», - рассказал директор подразделения кардиоваскулярных эпидемиологических исследований при Beth Israel Deaconess Medical Center Мюррей Миттельман. 

Он отмечает, что, с другой стороны, чрезмерное употребление напитка - 5-6 больших домашних чашек в день - пользы не принесет, и может быть опасным. 

Исследование определяет умеренное потребление, как четыре традиционные в северной Европе чашки кофе в день, что равно примерно двум типичным восьмиунцевым чашкам в США. 

Чрезмерное употребление кофе измеряется 10 североевропейскими чашками, что равно четырем или пяти чашкам в сети популярных кофейных ресторанов в Америке, где размер чашки варьируется от 9 до 20 унций. 

Исследователи не учитывали крепость напитков, но обычно кофе менее крепкий в США, чем в Европе. Они также не делали различий между традиционным кофе и кофе без кофеина, хотя в Швеции и Финляндии в основном потребляют кофеиновый кофе. 

«Существует много факторов, влияющих на персональный риск сердечного приступа, но умеренное потребление кофе больше не является одним из них», - говорит ведущий исследователь Бостонского медицинского центра Элизабет Мостовски.