Учимся правильно использовать крем для загара

С помощью крема для загара привыкание к солнечным лучам происходит плавно и без стресса. Грамотно используя крем, вы избежите всех неприятностей и последствий солнечного облучения. 

1. Наносите крем для загара толстым слоем как минимум за 15-20 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться в кожу и начал активную оборону. Не жалейте крем, его расход должен составлять около четырех столовых ложек на все тело. 

2. Не следует перед выходом на солнце очищать кожу мылом, пользоваться лосьоном или туалетной водой – они обезжиривают кожу, делая ее более чувствительной к воздействию солнца. В результате на коже могут появиться пятна. 

3. В первые дни пребывания на солнцепеке используйте более сильную защиту, а в последующие – более слабую. Если вы длительное время находитесь на пляже, наносите крем каждый час и не забывайте делать это после водных процедур. 

Врачи рекомендуют пребывать на солнце не более 50 часов в год, то есть не более 1 часа в день. 

4. После солнечных процедур используйте средства после загара, что содержат масло жожоба, оливковое, кунжутное, кокосовое или шиповника. 

5. Если хотите подольше сохранить загар, то не принимайте горячий душ или ванну. Пользуйтесь только летней водичкой.