Солнце - опасно для жизни!

Порядка 60 тыс. человек в год умирают от солнца, предупреждает Всемирная организация здравоохранения. Большая часть этих смертей вызвана раком кожи, причина которого - вредное ультрафиолетовое излучение, сообщает ВОЗ в докладе о вреде избыточного пребывания на солнце - первом подобном для организации. 

Из 60 тыс. смертей злокачественными образованиями вызваны 48 тыс., 12 тыс. - другими видами рака кожи. Более 1,5 млн. человек становятся инвалидами или теряют трудоспособность вследствие вредного солнечного воздействия. 

Доктор Мария Нейра, директор Департамента ВОЗ по общественному здравоохранению и окружающей среде, предупреждает, что "нам всем нужно солнце, но слишком много солнца может быть опасно, даже смертельно. К счастью, такие болезни, как злокачественная меланома, другие виды рака кожи и катаракты можно полностью предотвратить очень простыми предохранительными мерами". Ультрафиолетовые лучи вызывают солнечные ожоги, герпес и преждевременное старение кожи. 

Такие простые меры предосторожности, как накидывание одежды на плечи, ограничение пребывания на солнце, могут снижать вероятность заболевания. Люди каждый день испытывают воздействие ультрафиолетовых лучей. В малых количествах оно даже полезно - помогает коже вырабатывать витамин D. Интенсивность ультрафиолетовых лучей зависит от времени суток и географического положения - вреднее всего находиться на солнце, когда оно в зените (примерно с 10 до 14 часов). 

Чем ближе к экватору и выше над уровнем моря вы находитесь, тем опаснее пребывание на солнце. Важно и то, что у вас под ногами: трава, почва и вода отражают менее 10% вредного излучения, сухой пляжный песок - 15%, морская пена - примерно 25%, чистый снег - 80%. УФ-лучи нельзя ни увидеть, ни почувствовать. Поэтому их интенсивность, как и уровень солнечной активности, необходимо точно вычислять. 

Чем выше уровень ультрафиолетового излучения, тем выше риск для кожи и для зрения. Если индекс ультрафиолета превышает 3 (средний показатель), следует принимать меры защиты от солнца, рекомендует ВОЗ.