Как утеплить голову в шапочный сезон

Носить или не носить шапку, а может быть, какой-то другой головной убор – каждый решает для себя сам. Но если при температуре воздуха «около нуля» еще можно как-то спастись плотным капюшоном или элегантной повязкой, то как поступать в минус десять? а в минус двадцать?  

Конечно, теплые шапки портят прическу. Но зато сохраняют волосы от повреждения морозом (а он сильно разрушает структуру волоса!). Неправильно подобранный головной убор может кардинально изменить пропорции лица, сделать его толстым, старым, или же наоборот – изможденным. Доказано, что только один головной убор идет всем без исключения – корона.  

Но зимой в короне холодновато, а значит, будем выяснять, как выбрать шапку не только «по Сеньке», но и по науке. Для этого разберемся в фасонах, материалах и особенностях. 

Шерстяная кепка. В принципе, вполне годный зимний головной убор, если вам не надо находиться на морозе дольше 5 – 10 минут подряд: например, нужно только добежать от машины до подъезда. Главное – кепка должна быть достаточно глубокой, иметь теплую подстежку и натуральную подкладку – шелковую или хлопковую. От синтетической подкладки макушка будет потеть, от шерстяной – чесаться… Вариация «кепка с ушами» (или бейсболка с ушами) позволяет даже совершать небольшие прогулки по морозу, если на улице не ниже -5 С. 

Вязаная шапка типа «лыжной». Практически универсальная вещь, при условии, что связана из качественной шерстяной (или с добавлением не более 30% синтетического волокна) пряжи и имеет не менее двух слоев. Особенно хорошо, если внутренний слой шапки – флисовый или из толстого хлопкового трикотажа, это обеспечит оптимальную терморегуляцию. 

Фетровая шляпа на подкладке. Элегантный и очень теплый вариант. Фетр всегда изготавливается из шерсти высочайшего качества, при этом он гигроскопичен. Одно «но» - такой головной убор очень требователен ко всему остальному наряду… 

Флисовая шапочка. Далеко не лучший выбор: флис состоит на 100% из полиэстера, в котором голова быстро потеет. К тому же флис продувается – и потная голова переохлаждается. Флисовую шапочку оптимально использовать в холодных, но закрытых помещениях – например, на крытом катке. 

Меховые «наушники» - в общем-то, неплохой выбор, если вы не лысый и на улице нет сильного ветра. Однако тем, кто страдает от вегетососудистой дистонии или от мигреней, лучше их не носить. 

Меховая шапка-ушанка – идеальный головной убор для сильных морозов, поскольку защищает всю голову, включая уши, лоб и затылок. Важно – должна иметь либо подкладку из натурального (и только натурального!) шелка, либо под нее надо надевать тонкую шапочку из хлопкового трикотажа. Лучший мех для шапки, которую вы собираетесь носить в лютый холод – лисица или песец, а также енот, они лучше всего сохраняют тепло. 

Шапочный разбор: чем утеплить голову? А что будет, если шапку не носить? 

Иногда – ничего. Но чаще – поражения лор-органов, заболевания нервной системы, а также косметические проблемы. 

Углубимся в подробности. Итак, начнем с самого очевидного, что есть у человека на голове – с ушей и носа. 

«Переохлаждение ушей довольно часто приводит к отитам, причем к тяжелым, нередко требующим долгой и тяжелой антибактериальной терапии, - рассказывает врач-отоларинголог Ольга Вяшкина, - при этом отит у взрослого человека может привести к более серьезным осложнениям, чем у ребенка».  

Носу тоже плохо от холода, если у вас замерзает лоб – там находится ответственная носовая пазуха, воспаление которой вылечить до конца очень сложно. 

Еще более тяжелое последствие хождения в мороз без шапки – воспаление тройничного нерва. Сильнейшая боль, идущая от виска, может навсегда изменить мимику вашего лица. И вылечиться от этого недуга тоже очень непросто.