19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Физические нагрузки заменяют едуФизические нагрузки связаны с чувством насыщения, потому спортивные тренировки полезны вдвойне для тех, кто борется с лишним весом.
Жирная пища в чрезмерных количествах нарушает сигнал, передаваемый нейронами, которые контролируют чувство насыщения. Эти нарушения провоцируют неконтролируемый прием пищи. Физкультура повышает чувствительность у нервных клеток, выяснили исследователи из бразильского Университета Кампинас.
В лабораторных условиях ученые наблюдали за тучными грызунами, которых заставили тренироваться. В результате тренировок у животных восстановилась нормальная реакция насыщения в нейронах гипоталамуса, они стали меньше есть. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: здоровое питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Овощи могут быть опасными для здоровья зубов | Следующая >> Как влияет на наше здоровье "усилитель вкуса" |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Супружеская диета
- Овощи и фрукты: как правильно сохранить витамины
- Ах, эти соблазнительные фрукты!
- Перец для бодрости, орехи для молодости, сыр для красоты
- Суши на ужин верный способ слечь в больницу
- 8 самых горьких и полезных продуктов
- Десять продуктов, продлевающих жизнь
- Чистка организма
- Как избежать "закисания" организма и ускорить обмен веществ
- Кальций. Сколько нужно и где найти
