19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Витамин С помогает справиться с катарактойЛюди, получающие недостаточное количество витамина С вместе с пищей, рискуют заполучить катаракту
В ходе исследования ученые из Индии оценили состояние здоровья более 5600 индийцев в возрасте от 60 лет и старше, а также их рацион. Анализ крови позволил определить показатели витамина С. Около 73% участников имели катаракту. Однако частота распространения недуга снижалась по мере повышения содержания витамина С в крови и рационе, сообщает meddaily.ru.
Одна четверть людей с самыми высокими показателями витамина С имела на 39% ниже риск катаракты. В целом же ученые отметили достаточно низкие показатели витамина. Более половины добровольцев имели дефицит витамина.
Лабораторные тесты также доказали, что витамин С играет важную роль, защищая хрусталик глаза против оксидативного стресса. Эксперты отмечают: свет наносит повреждения глазу. Хрусталик поглощает ультрафиолетовое излучение - основной источник оксидативного стресса. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Глаза человека | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Ромашка - от солнечных ожогов, мелисса - для... | Следующая >> Полезные советы психологов для борьбы с жарой и... |
||||
Почитать еще:
- Как убрать мешки и отёчности под глазами
- Опасности подмигивания
- Глаз можно натренировать видеть "невидимое"
- Почему летом у многих начинают болеть глаза
- Глаза болят от солнца, как помочь?
- Глаза болят от солнца, как помочь?
- Ношение контактных линз приводит к язве роговицы, - медики
- Зарядка для глаз помогает улучшить кратковременную память
- Как выбрать солнцезащитные очки, советы учёных
- Работоспособность человека зависит от цвета глаз
