19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Отсутствие физических нагрузок опаснее, чем лишний весРегулярное отсутствие физических нагрузок опаснее для здоровья, чем ожирение Британские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что 9 из 10 британцев не выполняют рекомендованную норму физической активности, которая заключается в 30-минутной физической активности пять раз в неделю.
Специалисты, проанализировав данные, пришли к выводу, что отсутствие физической нагрузки гораздо чаще провоцирует возникновение заболеваний, чем ожирение. В частности, болезни сердца, диабет второго типа, повышение давления и психические расстройства.
Эксперты утверждают, что многие проблемы со здоровьем можно уменьшить, даже не снижая вес, а сделав человека более тренированным.
Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Здоровье | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Спиртные напитки замедляют пищеварение | Следующая >> Зарядка делает мужчин более добрыми |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Ежедневные прогулки предотвратят старческий маразм, - ученые
- Городской шум может довести до инсульта
- Вирус гриппа Брисбен в этом году будет опаснее свиного
- Что за наука - физиогномика. И наука ли это вообще?
- Презервативы вызывают депрессию, - физиологи
- Медики не советуют мужчинам класть ноутбук на колени
- Ученые доказали, что образованные люди болеют меньше
- Эпидемия гриппа в Украине начнется в декабре
- Сидение за столом приводит к сокращению жизни, - исследование
- Корни близорукости могут иметь генетическую природу,- ученые
