Борьба с вредными привычками: на войне как на войне

Говорить о вреде курения с заядлыми курильщиками, и о вреде алкоголя – с любителями выпить бокал-другой-третий, в общем-то бессмысленно. На эту тему проведены тысячи социологических исследований, медицинских изысканий и сняты сотни рекламных роликов. Основная проблема заключается в том, что знаменитый анекдот «сила – есть, воля – есть, а силы воли – нету» на практике, увы, работает гораздо стабильнее, чем искреннее намерение курить поменьше и не пить больше одного бокала вина. Каждый из тех, кто стремится избавиться от вредных привычек, не раз просыпался утром после бурной вечеринки и в очередной раз мучительно думал, где можно купить алкотестер, чтобы проверить возможность сесть за руль, и мысленно клялся себе, что больше никогда в жизни не будет столько пить, а уж курить – тем более. В итоге, аргументы врачей раз за разом оказываются бессильны, а благие намерения хотя бы сократить количество выкуренных в день сигарет с лихвой компенсируются по выходным, когда по всему городу гремят вечеринки, а ночные клубы закрываются лишь на пару часов.Как правило, представительницы прекрасного пола чаще приходят к мысли о вреде курения, нежели представители сильной половины человечества. Оно и понятно: бессонные ночи и вредные излишества отражаются на внешности женщин гораздо быстрее и явственнее, чем на внешности мужчин. В погоне за красотой желание быть вечно молодой оказывается сильнее, чем желание поддаться соблазну и выкурить за компанию с подругами пару сигарет. В последнее время набирают популярность специальные сигареты без никотина. Психологи говорят, что подобная сублимация может стать действительно эффективным средством в борьбе с вредной привычкой. Однако ни одно научное изобретение не поможет человеку, если он сам искренне не захочет бросить курить. 

К счастью, количество курящих и регулярно употребляющих алкоголь людей с каждым годом уменьшается. Сложно сказать, чья это заслуга: рекламщиков, снимающих все более и более пронзительные рекламные ролики о вредных привычках, законодателей, то и дело вводящих все более строгие ограничения (чего стоит хотя бы полный запрет на употребление алкоголя «за рулем»). Однако на сегодняшний день существует достаточное количество психологических методик и «заменителей» никотина, для того, чтобы можно было это игнорировать. Впрочем, это, конечно же, не наше дело, подумаете вы. И будете правы.