Огурцы для оздоровления и похудения

И приносит на наш обеденный стол не только первую свежесть, но и невероятную пользу. Вообще, огурец занимает особое место среди овощей... 

Огурец - лучшее мочегонное средство. Отвар петрушки, говорят, посильнее будет. Но эту "отраву" нужно для начала как-то умудриться выпить. Арбуз еще сильнее выгоняет лишнюю жидкость из организма. Но каждый день его в природе не бывает, и в парниках тоже. А огурец - пожалуйста, ешь круглый год. Кстати, всем тем, кто пренебрежительно относится к парниковым огурцам, нужно сообщить, что калия в них содержится значительно больше, чем в грунтовых. Поэтому лучший мочегонный огурец - именно парниковый огурец. 

Этот овощ вообще настолько хорош, что люди едят его уже более 60 веков. Его уникальная особенность заключается в огромном количестве щелочных эквивалентов. 

Огурец - самый главный щелочной овощ на грядке. Он быстрее и лучше всех других овощей сможет выровнять в организме кислотный дисбаланс. Это очень важно, поскольку кислотный сдвиг, как правило, утяжеляет течение многих болезней. Особенно долго и нудно в "кислых" организмах тянутся болезни с гнойными процессами. Если у вас долго не заживают и гноятся раны, появляются фурункулы и прыщики - ешьте больше огурцов. 

Несомненное достоинство огурца - тартроновая кислота. Она сейчас очень актуальна, поскольку мешает углеводам превращаться в жиры и откладываться в организме. 

А теперь информация специально для тех, кто мечтает похудеть - в 100 граммах огурца содержится всего-навсего 10 ккал.