Эфирные масла делают "чудеса" с фигурой12 Июня 2008 Как только вам захочется полакомиться булочкой или шоколадкой, возьмите «тайм-аут» и 10–15 минут спокойно посидите, вдыхая аромат масла ванили, кассии или корицы.
Если главный враг вашей фигуры – жирная пища, держите под рукой баночки с маслами грейпфрута, душицы или лимона.
Важно помнить о том, что внутрь принимать масла самостоятельно нельзя. Только врач может подобрать правильную дозировку и способ употребления. Поэтому просто нюхайте масло из баночки или капайте пару капель в аромалампу. Но не перестарайтесь: вдыхать аромат эфирных масел достаточно в течение 10–15 минут.
Любую ароматерапевтическую процедуру можно делать, успокоившись и настроившись на положительные эмоции.
Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: Эфирные масла | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Француз ожил во время операции по изъятию органов | Следующая >> Солнце и пиво делают людей молодыми и... |
Почитать еще: