Тренируем память, повышаем интелект

К такому выводу пришли швейцарские исследователи Сюзан Джегги и Мартин Бушкюль. 

Психологи рассматривают интеллект как универсальную психическую способность, в основе которой лежит генетически обусловленное свойство нервной системы перерабатывать информацию с определенной скоростью и точностью. Человек может приобретать знания и развивать навыки, однако скорость их усвоения и способность к их лучшему применению, то есть интеллект, по мнению большинства ученых, являются наследуемыми. 

Как говорится в сообщении Национального научного фонда США, ученые, работавшие в Мичиганском университете (США), исследовали зависимость интеллектуальных способностей от памяти и выяснили, что одну из составляющих IQ можно повысить путем тренировок. 

Большинство тестов на IQ основаны на измерении двух типов интеллекта - кристаллизованного и гибкого. Эти понятия были введены в психологию в 1971 году Рэймондом Кеттелом. Гибкий интеллект обозначает способность находить решения новых и неожиданных задач, тогда как кристаллизованный - умение использовать уже имеющиеся знания и опыт. 

Исследование швейцарских психологов показало, что гибкий интеллект поддается тренировке. Ученые собрали четыре группы добровольцев и тренировали их кратковременную память с помощью специальных упражнений. Группы испытуемых тренировались по полчаса в день в течение 8, 12, 17 и 19 дней. Для каждого из таких периодов исследователи проверяли изменения в гибком интеллекте участников. 

Чем дольше участники тренировали кратковременную память, тем больше росли их показатели в тесте на гибкий интеллект. 

Эти результаты значимы, так как повышение уровня гибкого интеллекта также приводит к повышению уровня общего интеллекта, который измеряется в тестах IQ. 

Ученые полагают, что тренировки кратковременной памяти можут помочь детям с задержкой развития и пожилым людям, которые сталкиваются с проблемой ослабления умственных способностей