19 Января 2016
 |
 |
 |
 |
 Меню для курильщиковМагний нейтрализует вредное воздействие никотина на организм, сообщают финские специалисты.
Проведя 13-летнее исследование с участием 26500 граждан Суоми, ученые нашли продукты, оздоравливающие организм курильщика. Выяснилось, что диета с большим содержанием магния (цельные злаки, овощи) снижает вредное воздействие никотина на организм.
Ежедневное употребление 590 мг магния уменьшает риск развития инсульта на 15 %. Ученые рекомендуют курильщикам регулярно употреблять продукты, богатые магнием: черные бобы, шпинат, брокколи, сырой арахис, устрицы и рыбу палтус. Это интересно:
2.
|
|||||
| новости по тэгу: Курение | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
| << Предыдущая Уволен главный санитарный врач Украины | Следующая >> Несколько советов борьбы с послеобеденной... |
||||
ТОП 10: самые читаемые статьи
Почитать еще:
- Электронные сигареты опаснее обычных с табаком - ученые
- Набор веса после отказа от курения зависит от того, как часто человек курил
- Клетки в легких курильщика впадают в эмбриональное состояние
- Курение во время беременности может привести к бесплодию у ребенка - исследование
- Ветеринары заявляют, что домашним животным тоже вредит пассивное курение
- Мужчины курят для развлечения, а женщины, чтобы успокоить нервы
- Пассивное курение увеличивает риск развития слабоумия, - ученые
- Медики никогда не смогут победить курение.
- Сколько лет жизни курение забирает у женщин
- Учёные: один кальян хуже 200 сигарет
