Сексотерапия на каждый день

«Жениться тебе, барин, пора!» — такую рекомендацию дает народная мудрость юношам, дабы исцелить томление духа и смущение разума. На самом деле, конечно, секрет отнюдь не в магических свойствах обручального кольца или штампа в паспорте, а в том, что налаженная регулярная половая жизнь благотворна для психики. Впрочем, для тела тоже.  

Когда твоя девушка больна  

Секс может облегчить неприятные симптомы простуды (озноб, ломоту в теле, общее ощущение «разбитости»), а также ускорить выздоровление.  

С самого детства от мам и бабушек мы знаем, что при простуде нужно «хорошенько пропотеть». Целомудренные родственники предлагают для этого укутываться потеплее и пить горячий чай, что правильно, однако бурные постельные радости ничуть не менее эффективны.  

Кроме того, как показали исследования, проведенные несколько лет назад швейцарскими медиками, оргазм резко мобилизует иммунную защиту организма, увеличивая содержание в крови клеток-«киллеров», которые называются так именно потому, что действуют как наемные убийцы, отыскивая и уничтожая инородные микроорганизмы.  

Ох, где был я вчера  

Рецептов лечения похмелья, что народных, что медицинских, не счесть. Секс в них, как правило, не фигурирует. А зря. Ведь похмелье — это не только головная боль, жажда и неприятные ощущения в желудке. Это еще и депрессивное, угнетенное состояние духа. С похмелья даже самоубийства совершаются чаще. У этого расстройства есть вполне физиологические причины, связанные с временным дисбалансом гормонов, участвующих в формировании позитивных эмоций. Восполнить их нехватку и поможет секс, обеспечивая организм уже эндорфинами и оскитоцином. Последний не только стимулирует мышечные сокращения, но и укрепляет социальные способности, снижает уровень агрессии.  

Правила безопасности  

Секс — это сильная нагрузка на организм. Как и любая другая сильная нагрузка, физическая и эмоциональная, серьезно больным и ослабленным людям она может повредить. Особенную осторожность нужно соблюдать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если человек нуждается в медицинской помощи, секс не заменяет и не отменяет обращения к врачу и приема лекарств. В общем, если последствия «вчерашнего» не дают встать с постели — так и не вставайте!  

Семь бед — один ответ  

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Активный регулярный секс, как и любая другая физическая нагрузка, укрепляет сердце, «сжигает» калории и тренирует мышцы. Наверное, это самый приятный вид фитнеса. К тому же, в отличие от абонемента в спортзал, совершенно бесплатный.  

Впрочем, не нужно целенаправленно искать сексуальных приключений «для здоровья». Если не хочется или не с кем — проще и эффективнее обойтись другими средствами. Зато когда и хочется, и можется, не стоит себе отказывать в этой радости всего лишь из-за легкого недомогания. (MEDPORTAL RU)