Корейские блюда помогают похудеть16 Августа 2012 Чтобы похудеть и сохранить желаемый результат, нужно стать поклонником корейской кухни. К такому выводу пришли австралийские диетологи и специалисты в области здорового питания. Они провели исследование, чтобы выяснить, какая из кухонь мира наиболее эффективна для борьбы с ожирением.
В долгосрочном эксперименте участвовали 60 добровольцев с ИМТ 31,1 (это говорит о наличии ожирения). Всех участников разделили на группы в зависимости от рациона, который основывается на особенностях той или иной кухни мира.
Лучшие результаты в похудении продемонстрировали участники, которые отдали предпочтение блюдам корейской кухни.
Особенность корейской кухни – обильное использование пряностей, в частности, красного перца. Это интересно:
2.
|
|||||
новости по тэгу: здоровье и питание | |||||
Источник: | |||||
|
|||||
<< Предыдущая Депрессия уменьшает ваш мозг | Следующая >> Интернет-поисковики легко заменяют врачей,... |
Почитать еще:
- Ученые нашли замену антибиотикам. Препарат предназначен для предупаковочного распыления на готовую к употреблению еду!
- Выведена формула "правильного" сочетания алкоголя и закуски, которая препятствует старению организма!
- Ученые: Еда, употребляемая человеком, влияет на психику и творческий потенциал
- Медицинские исследования подтвердили, что первопричина многих хронических заболеваний кроется в обычных продуктах питания
- Фасованная вода представляет опасность (Список торговых марок)
- Какие фрукты и овощи нельзя употреблять при конкретных заболеваниях ?
- Как похудеть, не меняя свой рацион?
- Каждый человек способен на три года увеличить продолжительность своей жизни
- Ошибки худеющих
- Юная исследовательница нанесла сильнейший удар индустрии фаст-фуда